Iedereen loopt op zijn eigen manier. Je kunt vaak van een afstand al zien wie er aangelopen komt door haar of zijn “loopje”. Als het lekker weer is dan lopen/wandelen mensen veel en dat is natuurlijk heel goed voor je. Als je niet lekker kunt wandelen, vanwege bijvoorbeeld rugklachten of pijnlijke voeten of knieën dan heb je misschien wat aan de tips in deze blog.